[...] - maltodekstryny to wielocukry, nie moga byc trawione w zoladku a tylko w jelitach ulegna rozlozeniu do glukozy, galaktozy. glukoza to jednocukier , nie wymaga trawienia. na czym polega dobry gainer ? na stabilnym wchlanianiu ! co da stabilniejsze wchlanianie bialek i weglowodanow : glukoza + bialko czy glukoza + maltodekstryna (dodaj ze gainer [...]
Gall dostajesz soga!!!My tez tak myslimy ze nie warto ryzykowac jezdzac w ten sposob!!!Ja wiem czym to grozi juz od 6 miesiecy nie chodze po wypadku motocyklowym!Chociaz nie szalalem:]A co do tych 600 to maja potezne przyspieszenie 3s do setki i v max 270 to cos juz znaczy!!!Taka jazda jest naprawde niebezpieczna i posluchajcie Galla i nas [...]
[...] 4 typow... Zaczeli swa gadke, skad jestem, czy znam tu ludzi itp. Jako ze sporo miesa przy tym lecialo, ludzie z przystanku natychmiastowo pojeli co sie dzieje i czmychneli czym predzej, poki ich to nie dotyczylo :D. A ja wiedzialem ze i tak nie mam szans w starciu, wiec pomyslalem ze to bedzie ostatecznosc. Zaczalem gadke. Normalnie im [...]
[...] Siłą rzeczy nie można zmieścić się w 25 minutach mozna to samo policzyc dla 2 sekundowego spiecia ale to tylko troche poprawia czas, a tam wyraznie napisano ze maja byc 2-3 sekundy (przy czym 3 robi sie ciezej). Wiec trzeba ten trening wykonywac bo jest swietny ale z tym czasem to jakis przekret albo pomylka... I co Wy na to panowie ? Pozdrawiam
[...] mono treca, ktore zostalo mi jeszcze z dawnej kuracji z zeszlego roku. Pytanie czy mam wziac Knockouta z mono czy tez moze kupic xpanda dynamatize lub energetizera (nie wiem czym sie roznia) aby zbudowac mase, poniewaz mam juz staz na silowni ponad 2 lata, a kretyne bralem rok temu. Czy takie cos bedzie dobre i czy nie bedzie za mocne na [...]
malutka, ty udajesz, czy naprawdę tak ciężko kojarzysz? aha no i jak sie nie znasz w temacie, to moze nie siej fermentu, bo to o czym ty mówisz, to jest w 100% sztuczna biżuteria, dlatego jest taka tania. Kolczyki sprzedawane na allegro mają srebrne półfabrykanty, a przynajmniej bigle, co dla mnie np ma duże znaczenie, bo od sztucznych puchną i [...]
[...] 1-2 strzaly i odskok. Jezli nie potrafimy sprowadzic goscia do parteru to caly czas krazymy wokol niego. Nie stoimy w miejscu. Przy dlugich rekach wysokiego przeciwnika zwieksza sie dystans, ktory latwiej jest jemu wykorzystac niz nam. Ale o czym tu mowa. Kazdy wysoki(?) jest inny. Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-08 23:04:47
Ostatnio wdałam sie w dyskusje ze znajmoym na temat diety prezydenckiej czy prosciej kapuscianej .Dla przypomnienia wcina sie zupe z kapusty im wiecje sie zje tym lepiej pozniej 1 dzien warzywa drugi owoce w piatym 200 gr wolowiny takie tam... Ale zastanwaialsmy sie dlaczego ta dieta powiedzmy dziala? Bo jest tylko niskokalotyczna? Po w kapuscie [...]
Mietki thx za info;] Mam prośbe weszedł bys w Odzywianie ;][ i w temat Raskusa bo ma mały problem napisdałem o jedzeniu skończywszy na treningu troche tma popisałem z czym mam błędy powiedz jakie Ty masz o tym zdanie plz
[...] płynnych odżywek jest przyczyną dyskomfortu powstającego później w układzie trawiennym . Uważam , że należy również zwrócić baczna uwagę na to w czym rozpuszczamy sproszkowana odżywkę - częstym błędem jest rozpuszczanie w mleku. Mleko w swym składzie posiada cukier mleczny zwany laktozą , w soku jelitowym wielu ludzi [...]
[...] w kilku przypadkch doceniono moje rady. wtreningach - podobnie zdecydowanie wole wkleic Wam jakis artykulik i sprowokowac dyskusje niz odpowiadac na pytania, przebijany przez innych , nie zawsze majacych pojecie o czym mowia ps dzieki zaproszenie przyjete wkleje tez cos i u Was (zreszta wkleilem na temat reklam w suplementach) pozdrawiam mc
Witajcie! Czy mógłby ktoś cos wspomnieć o tej odmianie aikido - yoshinkan?Zabawna sprawa, każdy trener mówi, że jego odmiana jest skuteczniejsza od innej.Na czym to by miało niby polegać, że niby dlaczego jest skutecziejsza.Tyle jest tych odmian, że hoho... Wydaje mi się, że to wszystko dla kasy.Był jeden mistrz i zgarniał wszystko dla siebie, [...]
Witam moja dziewczyna chodzi z kumpelą na siłke niestety instruktor nie pokazuje jak maja cwiczyc i na czym więc chciałbym zrobic jej jakąs prostą rozpiske jak powinna cwiczyc w jakich seriach i na jakich maszynach czy ktos z was zna taki cykl czy wiecie z kad mozna takie cos zdibyc podkreslam dla dziewczyny nie chce zeby po 2 miechach była [...]
No coz, chyba nikt nie byl na tyle naiwny zeby myslec ze Kingowi zalezy na czym innym niz $$$ - a tak czy siak pomogl Adamkowi w karierze organizujac mu walke o pas WBC. Wiec nie ma sensu na niego narzekac, zwlaszcza ze Adamek jest jeszcze wzglednie mlody i jesli nawet nie dostanie czegos od reki to nic straconego. No i jeszcze trudno powiedziec [...]
[...] powiedział „Przeglądowi Sportowemu” Grzegorz Piecha, który wystąpił w drugiej połowie meczu ze Szkocją (0:2). - Na własnej skórze przekonałem się na czym polega futbol w wydaniu wyspiarskim. Nie dostawałem piłek w pole karne. Musiałem sam o nie walczyć, ale tym razem niewiele mogłem zdziałać. Zdarzają się takie mecze. Nie [...]
witam,jakie smaki i czy sa produkty na stanie: IONTO VITAMIN DRINK 500g czy IONTO VITAMIN LIQUID 1 LITR //jaki smak polecacie i czym w zasadzie sie roznia te produkty,bede dodawal do ostrowii do smaku COMPLEX CARBO 3X 2,25kg //jaki smak KREATYNA MIKRO 250 MESH 300g + DEXTROZA 330g SZEJKER jaki macie do wyboru?czy z miarka,jaka pojemnosc,nadaje [...]
nie wiem nad czym sie zastanawiasz , wracaj do szotokanu , czyli tego ,w czymc zujesz sie pewnie , jak zmienisz styl , na pewno zostana przyzwyczajenia , pozycje itp , i bedziesz sie zastanawial nad swoim wyborem , a tak jestes pewien , ze to jest ten sport , jak kiedys ci sprawial przyjemnosc , to teraz tez bedzie, a co do formy to nie masz sie [...]
[...] przywrócenia normalnego poziomu testosteronu środkami SERM. HCG spowoduje wzrost testosteronu w organizmie na czas przywrócenia całej machiny do naturalnej równowagi. Przy czym Nolvadex stosuję tu połowicznie jako pomoc dla Clomidu w odblokowaniu osi, a połowicznie jako antyestrogen w stosunku do użytego HCG, jako że przy jego uzyciu zwiększa [...]
Krojenie-zaczepka
